Толчок длинным циклом – является отдельной соревновательной
дисциплиной в гиревом спорте и не в ходит в классическое двоеборье.
Данное упражнение помимо безупречной техники исполнения требует от
спортсмена гигантской выносливости, так как включает себя толчок, а так же частично рывок гири.
Выполнению толчка по длинному циклу стоит учится после освоения техники
рывка и толчка гири. Объяснение техники выполнения толчка по длинному
циклу читайте далее.
Просмотров: 2203 | Дата: 09.02.2013 | Категория: Техника
Рывок
гири является базовым упражнением для соревнующихся спортсменов в
гиревом спорте. Во время его выполнения спортсмены часто получают травмы
различной степени тяжести, которые могут остаться на всю жизнь. Чтобы
этого избежать нужно в совершенстве изучить технику данного упражнения, о
которой читайте далее.
Просмотров: 1380 | Дата: 09.02.2013 | Категория: Техника
