Нормативы по гиревому спорту 2010-2013 г - Мои статьи - Каталог статей - Гиревой спорт

Главная » Статьи » Мои статьи

Нормативы по гиревому спорту 2010-2013 г

Мужчины. Классическое двоеборье.

В/к	Вес гири 32 кг			Вес гири 24 кг			Вес гири 16 кг
В/к	МСМК	МС	КМС	I	II	III	Iю	IIю	IIIю
В/к 48 кг							100	65	40
В/к 53 кг							110	75	45
В/к 58 кг				80	60	40	120	85	50
В/к 63 кг	145	95	60	90	70	50	130	95	55
В/к 68 кг	165	110	70	100	80	55	140	100	60
В/к 73 кг	180	125	82	110	85	60	150	110	65
В/к +73 кг				115	90	65	160	115	70
В/к 78 кг	195	135	92	120	95	70
В/к 85 кг	205	145	105	130	100	75
В/к +85 кг				135	105	80
В/к 95 кг	215	155	110	140	110	85
В/к 105 кг	220	160	115	150	120	90
В/к +105 кг	222	165	120	155	130	100

Мужчины. Толчок длинным циклом.

В/к	Вес гири 32 кг			Вес гири 24 кг			Вес гири 16 кг
В/к	МСМК	МС	КМС	I	II	III	Iю	IIю	IIIю
В/к 48 кг							30	25	20
В/к 53 кг							38	32	26
В/к 58 кг				45	35	25	45	38	30
В/к 63 кг	48	37	28	50	39	29	51	41	32
В/к 68 кг	57	44	35	55	44	33	56	46	36
В/к 73 кг	64	49	41	60	48	36	61	51	41
В/к +73 кг				62	50	38	64	54	44
В/к 78 кг	69	53	45	64	52	40
В/к 85 кг	75	57	48	69	56	44
В/к +85 кг				73	59	46
В/к 95 кг	80	60	52	76	62	48
В/к 105 кг	82	62	55	80	65	50
В/к +105 кг	85	64	57	85	70	55

Женщины. Рывок.

В/к	Вес гири 24 кг			Вес гири 16 кг
В/к	МСМК	МС	КМС	I	II	III
В/к 53 кг				80	60	40
В/к 58 кг	120	100	55	90	70	50
В/к 63 кг	130	110	63	100	80	60
В/к 63+ кг				105	85	65
В/к 68 кг	140	120	69	110	90	70
В/к 68+ кг	150	130	73	120	100	80

1
2
3
4
5

Категория: Мои статьи | Добавил: }0PAH (30.01.2013) W

Просмотров: 2854 | Комментарии: 5 | Теги: разрядные нормативы, Нормативы по гиревому спорту | Рейтинг: 3.0/5

Всего комментариев: 0

Форма входа

Меню сайта

Категории раздела

Мои статьи [1]

Рекорды гиревого спорта [1]

Чемпионы [1]

Техника [3]

Упражнения с гирями [1]

История гиревого спорта [1]

Правила [0]

Разминка [0]

Реклама от Tak.ru

Полезное

WMmail.ru - сервис почтовых рассылок

Наш опрос

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

Хостинг от uCoz Copyright ©